Knattesim:(Från ca:5år) Målsättningen är att utveckla en god vattenvana och att barnen får känna trygghet, glädje och säkerhet i vattnet.
Nybörjarsim:(Från ca:6år) I nybörjarsim arbetar vi lite på vattenvanan men merparten av tiden lägger vi på simtekniken. Vi lägger ner mycket arbete på motoriken, d.v.s. samspelet mellan armar och ben. Konditionen och styrkan får också sitt. Målsättningen är att lära oss att ordentliga arm och bentag och att kunna simma någon meter. Är man riktigt duktig och klarar av att simma 10 meter så får man hoppa direkt till fortsättningsim 1.
Nybörjarsim 2:(Från ca:6år) När vi kan göra ordentliga arm och bentag men ännu inte simmat 10 meter så börjar vi på nybörjarsim 2. Här tränar vi stenhårt på att få ihop kordinationen mellan arman och ben så att vi klarar av vårat mål, att simma 10 meter.
Fortsättningssim 1:(Från ca:6år) När vi börjar på fortsättningsim så kan vi simma 10 meter. Vi kommer att jobbar hårt med simtekniken och konditionen. Prova på att bada med kläder och flytväst ingår också i kursen samt att vi får lära oss badvettsreglerna.